¿Por que sé lo que te frena?
Porque durante años pensé que mis bloqueos tenían que ver con la falta de confianza, disciplina o estrategia.
Hasta que entendí algo que cambió por completo mi vida:
No estaba bloqueada.
Estaba intentando avanzar mientras seguía cargando emociones, heridas y versiones antiguas de mí misma.
He vivido rupturas que me obligaron a reconstruirme desde cero.
He atravesado pérdidas que cambiaron mi forma de ver la vida.
Y también he sentido lo que es intentar seguir adelante cuando por dentro todavía no estás bien.
Durante más de 8 años he acompañado a mujeres que parecían fuertes por fuera, pero que por dentro estaban agotadas de sostenerlo todo.
Mujeres que querían crecer, emprender, amar mejor, sentirse seguras y avanzar... pero seguían arrastrando emociones que nadie veía.
Por eso creé el Método SELVA.
Un proceso que une autoestima, escritura terapéutica y reconstrucción emocional para ayudarte a comprender qué te está frenando realmente y empezar a construir una vida más alineada con la mujer que quieres llegar a ser.
Porque muchas veces no necesitas esforzarte más.
Necesitas dejar de cargar sola con todo lo que llevas dentro.
"No te acompaño porque tenga una vida perfecta. Te acompaño porque conozco el camino de la reconstrucción emocional y he ayudado a muchas mujeres a recorrerlo también."
💔 Sabes lo que tienes que hacer, pero sigues bloqueada.
💔 Te exiges más de lo que exigirías a cualquier otra persona.
💔 Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
💔 Te comparas constantemente.
💔 Sientes que cargas con todo tú sola.
💔 Te has convertido en la fuerte de todos, pero nadie sabe cómo estás realmente.
Si has asentido varias veces...
Bienvenida a Woman RED.
Una comunidad donde dejamos de fingir que podemos con todo y empezamos a trabajar en nosotras de verdad.
Academia de Amor Propio:
Rompiendo Mitos para Crear Realidades
Academia de Amor Propio nace para mujeres que están cansadas de entender lo que les pasa... pero seguir sintiéndose igual.
Porque saber no siempre significa transformar.
Muchas mujeres llegan aquí después de años leyendo libros, escuchando podcasts, haciendo cursos o viendo vídeos.
Y aun así siguen sintiéndose:
💭 Bloqueadas.
💭 Inseguras.
💭 Agotadas emocionalmente.
💭 Perdidas.
💭 Desconectadas de sí mismas.
Por eso combinamos autoestima, gestión emocional, escritura terapéutica y acompañamiento para ayudarte a pasar de la comprensión a la acción.
Problemas emocionales que vemos en las mujeres que acompañamos
No estás rota
No necesitas ser más fuerte.
No necesitas esforzarte más.
Necesitas entender qué te está frenando realmente y aprender a sostenerte de una forma diferente.
Porque cuando cambia tu mundo emocional, cambia tu manera de relacionarte contigo, con los demás y con tu vida.
Sé lo que tengo que hacer... pero no lo hago
(Bloqueo emocional)
Muchas mujeres creen que les falta disciplina cuando en realidad están agotadas emocionalmente.
Me exijo más de lo que me permito disfrutar
(Autoexigencia)
Viven intentando llegar a todo mientras sienten que nunca es suficiente.
Pienso demasiado y actúo poco
(Miedo al error)
Analizan cada decisión hasta quedarse paralizadas.
Me cuesta poner límites sin sentir culpa
(Miedo al rechazo)
Dicen sí cuando quieren decir no por miedo a decepcionar a los demás.
Me comparo constantemente
(Falta de confianza)
Miran la vida de otras mujeres y sienten que siempre van por detrás.
Me he convertido en la fuerte de todos
(Sobrecarga emocional)
Sostienen a todo el mundo mientras se olvidan de sí mismas.
Nuestros Valores R.E.D
Riqueza
Para que consigas, alcanzar tu estabilidad mental gracias al equilibrio de las emociones y teniendo una autoestima robusta
Éxito
Para que puedas lograr tus propios triunfos y felicidad plena, a través del bienestar personal y laboral.
Desafíos
Para que aprendas a liderar tu vida a través de pensamientos positivos y superes las rupturas que te bloquean, eliminando aquello que te impide avanzar.
¿Por qué yo?
Por qué he estado donde tú estás y he pasado por el mismo proceso que tú estás.
He probado de todo desde varios psicólogos y coach, y al final acabé formándome para mí misma.
He tenido que trabajar mucho mi autoestima para poder salir del túnel en el que estaba y conseguir mis metas.
Desde el 2018 empecé a reescribir mi historia, tomando decisiones vitales, en el ámbito laboral, personal, pasando por un proceso de coaching que me ayudó a desintoxicarme emocionalmente.
Así que quiero ponerte fácil el camino. Sé que ahí miles de mujeres ahí fuera que acaban de salir de una relación o quieren poner punto y final a una y no saben como hacerlo, o simplemente creen que no pueden conseguir lo que se proponen porque tienen la autoestima por los suelos y cero gestión emocional.
Ayúdame a ayudarte, ya somos cientos de mujeres mostrando nuestra mejor versión, todas podemos brillar, todas somos únicas y diferentes y eso no nos hace menos.
A mí también me dijeron:
-¡Estás LOCA! Perfecta!
En un momento de mi vida descubrí que estaba en un bucle de toxicidad negativa, en todas mis áreas familia, pareja, trabajo, amistades.
No tenía autoestima, ni amor propio, por fuera estaba una sonrisa que era un caparazón, pero por dentro estaba rota ¿sabes esa sensación?, querer parar de llorar, hacer algo y hundirme cada vez más.
A mí también me han dicho llorica, LOCA, dramática, no vales, sin mí, te vas a quedar sola, etc. infinidades de palabras despectivas y mal sonantes.
Hoy soy autora de -¡Estás LOCA! ¡Perfecta! Y si soy DISLÉXICA y con muchos obstáculos he escrito algo maravilloso de lo que estoy muy orgullosa, poder tener un poquito de mí en tus manos, que te ayude a tener una visión más clara de lo que es el amor propio y como conseguirlo a través del desarrollo personal, pero sobre todo que puedas organizar tu mente y salir de ese bucle de negatividad.
