Anaïs Santos Bañón
Soy tu Coach en Inteligencia Emocional, Experta en Autoestima y Rupturas.
No quiero abrumarte con innumerables títulos, lo que realmente define mi trayectoria es la experiencia y el compromiso con el crecimiento personal que he forjado desde 2019. Esto me permite ofrecerte un acompañamiento integral y especializado para que alcances tu mejor versión.
✔Curso de Coaching Inteligencia Emocional (Universidad de Murcia y AICM)
✔Detección temprana y actuación frente a delitos de odio (Universidad Politécnica de Cartagena).
✔Prevención de adicciones en el ámbito escolar Universidad Camilo José Celda (Servicio PAD Madrid)
✔Evaluación de Planes de Igualdad (SEPE)
✔Gestión de Conflictos en Planes de Negociación Colectiva (Labora SERVEI)
✔Habilidades Sociales para el Empleo (Cámara y Comercio Alicante)
✔Redes Sociales para la Gestión Empresarial (Cámara y Comercio Alicante)
✔Bircham International University Máster Especialista en Psicología en Inteligencia Emocional.
✔Bircham International University Experto en Coaching Formación de Liderazgo Online.
Fundadora de Academia de Amor Propio
y Movimiento Woman RED.
Ayudo a mujeres a controlar sus emociones para reiniciar su AUTOESTIMA y superar su ruptura.
He visto de primera mano la transformación que puede lograrse atraves de un trabajo consciente y constante con mi Método Rubí.
Yo también renací de varias relaciones tóxicas y entiendo de primera mano, lo desafiante que puede llegar a ser superar patrones dañinos, para encontrar una autoestima fuerte.
Me apasiona ayudar a mujeres a superar miedos para desarrollar una autoestima sólida y un amor propio saludable, te acompaño a desintoxicarte de tus emociones para que consigas liderar tu vida gracias al bienestar emocional.
A veces el dolor de alguna situación vivida nos toma por completo y nubla nuestra vista, eso nos quitan toda la energía, sufrimos, nos sentimos solas, vacías, tenemos miedo, nos comparamos con las demás, tratamos de controlarlo todo y nos hundimos en la queja y en las excusas.
Pero en Woman RED es un espacio seguro para compartir experiencias y aprendizajes, todas las semanas tenemos una reunion online donde aprendemos sobre el crecimiento personal, gestión emocional, autoestima, etc.
Es una oportunidad de conexión, empoderamiento a través de la colaboración y la inspiración de todas las mujeres que comparten sus aprendizajes y experiencias, através de este movimiento brindamos apoyo emocional y comprensión, facilita la conexión entre mujeres donde nacen nuevas amistades.
Academia de Amor Propio: Rompiendo Mitos para Crear Realidades
▪️El Problema: Un Mundo de Cuentos de Hadas
Desde niños, nos enseñan que la felicidad llega cuando encontramos al "príncipe azul" o nos convertimos en la "princesa perfecta". Nos prometen que el éxito viene con una corona, reconocimiento y una vida sin problemas.
Pero la realidad es diferente. Muchas personas crecen con la sensación de no ser suficientes, atrapadas en expectativas irreales que generan ansiedad, baja autoestima y dependencia emocional.
▪️La Solución: Tu Propio Camino al Éxito
Aquí es donde nace Academia de Amor Propio: una filosofía que rompe con estos mitos y te ayuda a construir tu propio éxito sin depender de validaciones externas. No necesitas un título, una apariencia perfecta o la aprobación de los demás.
"Tú decides tu camino. Tú te pones tu propia corona."
▪️Nuestra Misión: Transformar Mentalidades
A través de sesiones personalizadas, talleres y herramientas emocionales, ayudamos a adolescentes y adultos a:
✔Liberarse de creencias limitantes
✔Aprender a gestionar sus emociones
✔Construir una autoestima sólida
✔Redefinir el éxito en sus propios términos
Porque el verdadero éxito no se mide por lo que tienes, sino por cómo te sientes contigo misma.
Nuestros Valores R.E.D
Riqueza
Para que consigas , alcanzar tu estabilidad mental gracias al equilibrio de las emociones y teniendo una autoestima robusta
Éxito
Para que puedas lograr tus propios triunfos y felicidad plena, atraves del bienestar personal y laboral.
Desafíos
Para que aprendas a liderar tu vida a través de pensamientos positivos y superes las rupturas que te bloquean, eliminando aquello que te impide avanzar.
La Problemática Social Que Abordamos
La idealización del amor y el éxito ha creado profundas heridas emocionales en nuestra sociedad. Creencias erróneas sobre las relaciones, la autoestima y la felicidad han llevado a muchas personas a la ansiedad, la dependencia emocional y la inseguridad. Algunos de los problemas más comunes que trabajamos son:
🔹 La búsqueda del príncipe azul (Ansiedad): Creer que alguien vendrá a salvarnos y que el amor es la clave para ser felices nos lleva a una constante insatisfacción. La felicidad no viene de fuera, sino de dentro.
🔹 El amor es para siempre (Apego emocional): Nos han enseñado que solo hay un gran amor en la vida, pero la realidad es que las relaciones evolucionan y pueden terminar. Aceptar los cambios es clave para la salud emocional.
🔹 Cero afecto entre mujeres (Miedo al fracaso): La competitividad y la envidia entre mujeres han sido fomentadas por historias como Cenicienta y sus hermanastras. Es momento de cambiar la narrativa y fomentar la sororidad.
🔹 La apariencia lo es todo (Falta de autoestima): Nos han hecho creer que debemos cambiar nuestra esencia para gustarle a alguien, como Ariel en La Sirenita. En realidad, somos valiosas tal y como somos.
🔹 El amor lo puede todo (Miedo a la soledad): La creencia de que el amor es suficiente para superar cualquier obstáculo ha normalizado relaciones tóxicas. El amor sano respeta, no destruye.
En Academia de Amor Propio, trabajamos para cambiar estas creencias y transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Porque el verdadero éxito no necesita corona, solo la convicción de que mereces lo mejor.
¿Por qué yo?
Porqué he estado donde tú estás y he pasado por el mismo proceso que tú estás.
He probado de todo desde varios psicologos y coach, y al final acabe formandome para mi misma.
He tenido que trabajar mucho mi autoestima para poder salir del tunel en el que estaba y conseguir mis metas.
Hace 6 años empecé a reescribir mi historia, tomando decisiones vitales, en el ámbito laboral, personal,pasando por un proceso de coaching que me ayudó a dexintoxicarme emocionalmente.
Así que quiero ponerte fácil el camino. Se que ahí miles de mujeres ahí fuera que acaban de salir de una relación o quieren poner punto y final a una y no saben como hacerlo, o simplemente creen que no pueden conseguir lo que se proponen por que tienen la autoestima por los suelos y cero gestión emocional.
Ayudame a ayudarte, ya somos cientos de mujeres mostrando nuestra mejor versión, todas podemos brillar, todas somos unicas y diferentes y eso no nos hace menos.
A mi también me dijerón:
-¡Estás LOCA! Perfecta!
En un momento de mi vida descubrí que estaba en un bucle de toxicidad negativa, en todas mis áreas familia, pareja, trabajo, amistades.
No tenia autoestima, ni amor propio, por fuera estaba una sonrisa que era un caparazón, pero por dentro estaba rota ¿sabes esa sensación?,querer parar de llorar, hacer algo y hundirme cada vez más.
A mi también me han dicho llorica, LOCA, dramática,no vales, sin mi, te vas a quedar sola, etc. infinidades de palabras despectivas y mal sonantes.
Hoy soy autora de -¡Estás LOCA! Perfecta! Y si soy DISLÉXICA y con muchos obstáculos he escrito algo maravilloso de lo que estoy muy orgullosa, poder tener un poquito de mi en tus manos, que te ayude a tener una visión mas clara de lo que es el amor propio y como conseguirlo a traves del desarrollo personal, pero sobre todo que puedas organizar tu mente y salir de ese bucle de negatividad.
