El Método SELVA

Sana, Escribe, Libérate, Valorate y Agradece.

Porque el duelo no se supera ignorando el dolor, sino transformándolo.

Porque escribir es la forma más poderosa de liberar lo que pesa y volver a ti.

30 días de escritura terapéutica para transformar tu duelo en amor propio

Contenido…

  • 30 días con cartas para sanar, liberar y agradecer.

  • Ejercicios de escritura terapéutica basados en el Método SELVA.

  • Crea tu primer Diario Emocional.

  • Un ritual final de cierre para soltar.

  • Meditación del Bosque de Selva para empezar de nuevo.

  • Creación desde la emocional real y la experiencia del duelo/ruptura.

  • Conocimientos sobre las fases del duelo/ruptura.

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Tu proceso de sanación empieza con una sola palabra escrita.